为了进一步提升尊龙凯时人生就是博2018级心理委员的运用专业心理知识处理常见心理困扰的能力,学务处于12月12日晚在广恩楼114组织第三次心理委员培训。由学务处心理健康教育中心陈璐老师主讲,尊龙凯时人生就是博各院部2018级心理委员参与本次培训。
心理委员们认真听讲
陈璐老师首先介绍了心理健康的表现及常见的心理问题类型,指出当代大学生面临的心理问题,主要有适应问题、学习问题、人际关系问题、恋爱与性心理问题、性格与情绪问题、求职与择业问题、神经症7个方面的问题。陈老师结合实际咨询实例针对以上问题进行详细的解释,针对适应方面,指出适应是一个过程,应该及时的转换角色,尽快设立目标,多参加学校及社团活动,建立广泛的兴趣;在人际关系方面,引导同学们学会辨别朋友,注意处理与同学和舍友的关系,学会换位思考;又对同学们进行了自尊、自爱、自我保护方面的教育,从而提高学生的保护意识;在恋爱与性心理方面,引导同学们了解基本的生理知识,树立正确的恋爱观念,明白什么是爱的能力,从而理解爱情;在求职与择业方面,建议大家及早进行职业生涯规划,找准目标,提早准备,考取需要的资格证书,增加就业筹码,树立正确的就业观、择业观。整个培训过程心理委员都很认真的听讲、做笔记。
通过本次培训,心理委员们均表示对大学生基本心理知识和常见心理问题有所了解,对心理知识有了更加清晰的认知,懂得如何应对类似心理问题,便于更好的服务同学、提升自我能力,树立正确的世界观、人生观和价值观。
(文/陈璐 图/驿心社)