3月17日上午,由学务处主办会计系心灵乐动工作室承办的辅导员沙龙“乐由心生心随声动”团体心理活动在创客空间路演厅如期举行,学务处相关负责人和来自不同系部的20余名辅导员参加了此次活动。
辅导员沙龙活动现场
活动伊始,主持人首先介绍了音乐治疗的发展历程、分类和意义,并以“握手舞”的活动作为破冰,辅导员们跟随音乐节奏或掐腰舞动或逢人握手,在轻松愉悦的团体氛围下达到彼此熟悉、敞开心扉的良好状态。活动主体部分,通过“接受式聆听——音乐想象放松”、“左手锅盖右手筷子”、“律动传递”三个主题活动,辅导员们更加深刻地体验了音乐治疗对于压力缓解、人际互动、情绪调节等各个方面的作用,在丰富有趣的团体活动中,辅导员们积极参与并互相交流。活动尾声的分享环节,每个辅导员都毫无保留地分享了参与本次活动的体会,用各自的方式表达了自己的收获,本次活动在大家的掌声中圆满结束。
辅导员们分享活动体会
本次辅导员沙龙活动以团体心理活动为载体,运用“心理动力学”原理,让辅导员们在团体中交流思想,交换意见,分享经验,在缓解辅导员工作压力的同时,也在潜移默化中提升了彼此的工作动力和自身潜力,为辅导员们以更好的身心状态投入未来的生活和工作提供了支持力量。
(文/卫丹 图/马煜博)